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人为何有性幻想?

发布日期:2018-07-13 05:57
摘要」本文介绍了关于性幻想的最新研究发现,包括性幻想的人群、普遍程度以及在人的一生中有何变化。



「或者 *OR」--你想从鱼水之欢中得到什么?

现实生活中,性幻想通常是一个禁忌话题——往往不便谈论,羞于启齿,即便在(或者说尤其是)在面对我们最熟悉的另一半时。这些幻想有时候会让人感到尴尬或羞愧,即便我们只是深藏心底。我们不禁疑惑:这样的幻想从何而来?是正常的吗?

贾斯丁·莱赫米勒(Justin Lehmiller)本月出版的新书《说出你的欲望:性欲的科学及其如何改善你的性生活》(The Science of Sexual Desire and How It Can Help You Improve Your Sex Life)对性幻想这一话题进行了探讨,包括拥有性幻想的人群、普遍程度及在人的一生中有何变化。

莱赫米勒博士是印第安纳大学金西研究所(Kinsey Institute)的社会心理学家和研究员,他对性幻想所做的研究调查是史上规模最大、最全面的研究之一——他向调查对象询问369个问题,包括他们的性格、性史、最夸张的性幻想是什么、性幻想的频率、幻想对象、地点以及情形,等等。来自全美50个州的超过4,000名美国人填写了调查问卷。调查对象年龄从18-87岁不等,有着不同的经济和宗教背景、性取向以及关系状态。

在上世纪四五十年代,性学家阿尔弗雷德·金赛(Alfred Kinsey)曾就人类的性行为著书立说,从而一举成名,但他并没有研究人的性欲及其从何而来。作家南希·弗莱迪(Nancy Friday)曾于几十年前写了一本关于性幻想的畅销小说,但并未进行严谨的科学研究。

莱赫米勒博士的研究发现,影响性幻想的因素有许多,包括人口背景、个人性格和性史,并且随着我们年龄的增长会呈现出变化。性幻想可以对两性关系的健康程度作出许多解释。“对于性幻想,我们不必全部采取行动,甚至不必采取任何行动,” 拥有十年性行为研究经验的莱赫米勒博士说,“但这些幻想可以做出指引,告诉我们自己哪些心理需求得到了满足,哪些没有。”

莱赫米勒博士对性幻想的定义是在你清醒时浮现在脑海中的、能够刺激你的画面。他的调查对象中几乎所有人(占比达到97%)都表示自己有过性幻想。绝大部分人都说自己经常有性幻想,有的一周几次,有的一天数次。

莱赫米勒博士在研究中将性幻想分为七大主题。几乎所有调查对象表示他们曾幻想过三种最常见的场景:多人性行为(包括三人和群体);强权、控制、粗暴性行为(包括从捆绑到性虐的完整过程);新奇、冒险和多种玩法(包括新动作和新场景设定)。

其他没那么普遍但也并不鲜见的主题包括:禁忌性爱(幻想窥视、恋物和裸露);多配偶(幻想真实生活之外的性伴侣);激情与浪漫(包括所有有关性的情感要素,如感到被爱或被欣赏,不论男女都有此类幻想);以及各式花招,尤其是同性或性转。

受调查的男性和女性所幻想的事物各有不同,不过重合面之广或许也会令你意外。大部分男性表示他们的幻想中都含有情感因素——他们想象自己被渴望、大展雄风且令人无法抗拒。(女性也会如此幻想。)女性则比莱赫米勒博士预料中的更为大胆:比起男性,她们会更多地想象捆绑和性虐(施虐和受虐皆有),且她们还经常幻想群交(不过没有男性频繁)以及新玩法。


与女性相比,男性在幻想中更加倾向于专注某个特定的人。他们会想象更多禁忌主题——莱赫米勒博士表示这或许是因为他们对刺激的需求比女人更强烈。他们还更倾向于想象性别反转场景——如变装、性别反转、性别反转的伴侣。

女性则会幻想更多同性场景。相比男性,她们更加在意场景设定,会创造具体的地点,幻想中还会包含更多情感内容。

个人性史也会影响幻想的内容。如果在第一次性生活时曾有过某些举动,则更有可能继续幻想这一行为。如果他们第一次的体验不同寻常,或在某种意义上颇为冒险,那么他们的幻想也更可能会如此。幻想禁忌内容的人通常都在童年早期有过造成这种影响的经历。

性格也会影响性幻想。外向的人会比内向的人更多地幻想群交和多伴侣;他们对亲密和激情的幻想更少,且他们在幻想中希望自己的表现得到更多赞扬。但内向的人会幻想更多禁忌内容。“他们可能因为较难与人见面、建立自己想要的关系,导致需要另寻其他的性表达方式,” 莱赫米勒博士说。

认为自己认真谨慎的人——即更有条理、专注细节——会在幻想中考虑更加周全。认为自己为人体贴的人在幻想中会更加专注于对方的愉悦感。而神经质的人——即无法很好地应对压力的人——会避免幻想群交、多伴侣和新玩法。他们会更加专注于激情和浪漫。

令人意外的是,虽然年轻人也会幻想三人以三人以上的性行为,但年龄更长的人更有可能做这样的幻想。(随着年龄的增长,人们更倾向于幻想同性场景。)莱赫米勒博士相信,这或许是因为年轻人有更多尚未得到满足的常规情感需求,所以他们尝试通过幻想来解决,而年纪大点的人通常已有稳定对象,反而寻求新奇。

“我们的性幻想在许多方面都能起到治疗作用,” 莱赫米勒博士表示。“它们能帮助调和我们生活中真实发生的事情。”

*************************************************************************************

和另一半分享性幻想

如何与另一半谈论你的性幻想?以下是印第安纳大学金西研究所研究员贾斯丁·莱赫米勒的建议。

-精心挑选场所。挑选私密度高的地方,倒点红酒,然后把手机放到一边。

-时机很重要。尽量在你已燃起欲望的时候说,比如说在一起看情欲片之后。‘在性欲被点燃之后,我们不会那么容易感到恶心,因此更容易接受彼此的性幻想,’莱赫米勒博士说。

-一步一步分享——不必一次性把你所有幻想都一股脑儿说出来,特别是那些更为大胆的幻想。需要把这个步骤当做建立亲密度和信任的持续过程。

-告诉伴侣他/她在你的幻想中扮演的角色。‘如果他们感到自己能够实现你的幻想,他们会更容易接受,’莱赫米勒博士说。

-不要评判。当伴侣向你倾诉他或她的幻想时,要表现出兴趣、表示关心和尊重。即便你不想实施幻想的内容,你仍可向对方勇敢表达的行为表示感恩和赞赏。这种亲密无间的感觉可以进一步加深你们的关系。



撰文 / Elizabeth Bernstein


(注:本文仅代表作者个人观点。责编邮箱    service@or123.top)



摘要」本文介绍了关于性幻想的最新研究发现,包括性幻想的人群、普遍程度以及在人的一生中有何变化。



「或者 *OR」--你想从鱼水之欢中得到什么?

现实生活中,性幻想通常是一个禁忌话题——往往不便谈论,羞于启齿,即便在(或者说尤其是)在面对我们最熟悉的另一半时。这些幻想有时候会让人感到尴尬或羞愧,即便我们只是深藏心底。我们不禁疑惑:这样的幻想从何而来?是正常的吗?

贾斯丁·莱赫米勒(Justin Lehmiller)本月出版的新书《说出你的欲望:性欲的科学及其如何改善你的性生活》(The Science of Sexual Desire and How It Can Help You Improve Your Sex Life)对性幻想这一话题进行了探讨,包括拥有性幻想的人群、普遍程度及在人的一生中有何变化。

莱赫米勒博士是印第安纳大学金西研究所(Kinsey Institute)的社会心理学家和研究员,他对性幻想所做的研究调查是史上规模最大、最全面的研究之一——他向调查对象询问369个问题,包括他们的性格、性史、最夸张的性幻想是什么、性幻想的频率、幻想对象、地点以及情形,等等。来自全美50个州的超过4,000名美国人填写了调查问卷。调查对象年龄从18-87岁不等,有着不同的经济和宗教背景、性取向以及关系状态。

在上世纪四五十年代,性学家阿尔弗雷德·金赛(Alfred Kinsey)曾就人类的性行为著书立说,从而一举成名,但他并没有研究人的性欲及其从何而来。作家南希·弗莱迪(Nancy Friday)曾于几十年前写了一本关于性幻想的畅销小说,但并未进行严谨的科学研究。

莱赫米勒博士的研究发现,影响性幻想的因素有许多,包括人口背景、个人性格和性史,并且随着我们年龄的增长会呈现出变化。性幻想可以对两性关系的健康程度作出许多解释。“对于性幻想,我们不必全部采取行动,甚至不必采取任何行动,” 拥有十年性行为研究经验的莱赫米勒博士说,“但这些幻想可以做出指引,告诉我们自己哪些心理需求得到了满足,哪些没有。”

莱赫米勒博士对性幻想的定义是在你清醒时浮现在脑海中的、能够刺激你的画面。他的调查对象中几乎所有人(占比达到97%)都表示自己有过性幻想。绝大部分人都说自己经常有性幻想,有的一周几次,有的一天数次。

莱赫米勒博士在研究中将性幻想分为七大主题。几乎所有调查对象表示他们曾幻想过三种最常见的场景:多人性行为(包括三人和群体);强权、控制、粗暴性行为(包括从捆绑到性虐的完整过程);新奇、冒险和多种玩法(包括新动作和新场景设定)。

其他没那么普遍但也并不鲜见的主题包括:禁忌性爱(幻想窥视、恋物和裸露);多配偶(幻想真实生活之外的性伴侣);激情与浪漫(包括所有有关性的情感要素,如感到被爱或被欣赏,不论男女都有此类幻想);以及各式花招,尤其是同性或性转。

受调查的男性和女性所幻想的事物各有不同,不过重合面之广或许也会令你意外。大部分男性表示他们的幻想中都含有情感因素——他们想象自己被渴望、大展雄风且令人无法抗拒。(女性也会如此幻想。)女性则比莱赫米勒博士预料中的更为大胆:比起男性,她们会更多地想象捆绑和性虐(施虐和受虐皆有),且她们还经常幻想群交(不过没有男性频繁)以及新玩法。


与女性相比,男性在幻想中更加倾向于专注某个特定的人。他们会想象更多禁忌主题——莱赫米勒博士表示这或许是因为他们对刺激的需求比女人更强烈。他们还更倾向于想象性别反转场景——如变装、性别反转、性别反转的伴侣。

女性则会幻想更多同性场景。相比男性,她们更加在意场景设定,会创造具体的地点,幻想中还会包含更多情感内容。

个人性史也会影响幻想的内容。如果在第一次性生活时曾有过某些举动,则更有可能继续幻想这一行为。如果他们第一次的体验不同寻常,或在某种意义上颇为冒险,那么他们的幻想也更可能会如此。幻想禁忌内容的人通常都在童年早期有过造成这种影响的经历。

性格也会影响性幻想。外向的人会比内向的人更多地幻想群交和多伴侣;他们对亲密和激情的幻想更少,且他们在幻想中希望自己的表现得到更多赞扬。但内向的人会幻想更多禁忌内容。“他们可能因为较难与人见面、建立自己想要的关系,导致需要另寻其他的性表达方式,” 莱赫米勒博士说。

认为自己认真谨慎的人——即更有条理、专注细节——会在幻想中考虑更加周全。认为自己为人体贴的人在幻想中会更加专注于对方的愉悦感。而神经质的人——即无法很好地应对压力的人——会避免幻想群交、多伴侣和新玩法。他们会更加专注于激情和浪漫。

令人意外的是,虽然年轻人也会幻想三人以三人以上的性行为,但年龄更长的人更有可能做这样的幻想。(随着年龄的增长,人们更倾向于幻想同性场景。)莱赫米勒博士相信,这或许是因为年轻人有更多尚未得到满足的常规情感需求,所以他们尝试通过幻想来解决,而年纪大点的人通常已有稳定对象,反而寻求新奇。

“我们的性幻想在许多方面都能起到治疗作用,” 莱赫米勒博士表示。“它们能帮助调和我们生活中真实发生的事情。”

*************************************************************************************

和另一半分享性幻想

如何与另一半谈论你的性幻想?以下是印第安纳大学金西研究所研究员贾斯丁·莱赫米勒的建议。

-精心挑选场所。挑选私密度高的地方,倒点红酒,然后把手机放到一边。

-时机很重要。尽量在你已燃起欲望的时候说,比如说在一起看情欲片之后。‘在性欲被点燃之后,我们不会那么容易感到恶心,因此更容易接受彼此的性幻想,’莱赫米勒博士说。

-一步一步分享——不必一次性把你所有幻想都一股脑儿说出来,特别是那些更为大胆的幻想。需要把这个步骤当做建立亲密度和信任的持续过程。

-告诉伴侣他/她在你的幻想中扮演的角色。‘如果他们感到自己能够实现你的幻想,他们会更容易接受,’莱赫米勒博士说。

-不要评判。当伴侣向你倾诉他或她的幻想时,要表现出兴趣、表示关心和尊重。即便你不想实施幻想的内容,你仍可向对方勇敢表达的行为表示感恩和赞赏。这种亲密无间的感觉可以进一步加深你们的关系。



撰文 / Elizabeth Bernstein


(注:本文仅代表作者个人观点。责编邮箱    service@or123.top)




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现实生活中,性幻想通常是一个禁忌话题——往往不便谈论,羞于启齿,即便在(或者说尤其是)在面对我们最熟悉的另一半时。这些幻想有时候会让人感到尴尬或羞愧,即便我们只是深藏心底。我们不禁疑惑:这样的幻想从何而来?是正常的吗?

贾斯丁·莱赫米勒(Justin Lehmiller)本月出版的新书《说出你的欲望:性欲的科学及其如何改善你的性生活》(The Science of Sexual Desire and How It Can Help You Improve Your Sex Life)对性幻想这一话题进行了探讨,包括拥有性幻想的人群、普遍程度及在人的一生中有何变化。

莱赫米勒博士是印第安纳大学金西研究所(Kinsey Institute)的社会心理学家和研究员,他对性幻想所做的研究调查是史上规模最大、最全面的研究之一——他向调查对象询问369个问题,包括他们的性格、性史、最夸张的性幻想是什么、性幻想的频率、幻想对象、地点以及情形,等等。来自全美50个州的超过4,000名美国人填写了调查问卷。调查对象年龄从18-87岁不等,有着不同的经济和宗教背景、性取向以及关系状态。

在上世纪四五十年代,性学家阿尔弗雷德·金赛(Alfred Kinsey)曾就人类的性行为著书立说,从而一举成名,但他并没有研究人的性欲及其从何而来。作家南希·弗莱迪(Nancy Friday)曾于几十年前写了一本关于性幻想的畅销小说,但并未进行严谨的科学研究。

莱赫米勒博士的研究发现,影响性幻想的因素有许多,包括人口背景、个人性格和性史,并且随着我们年龄的增长会呈现出变化。性幻想可以对两性关系的健康程度作出许多解释。“对于性幻想,我们不必全部采取行动,甚至不必采取任何行动,” 拥有十年性行为研究经验的莱赫米勒博士说,“但这些幻想可以做出指引,告诉我们自己哪些心理需求得到了满足,哪些没有。”

莱赫米勒博士对性幻想的定义是在你清醒时浮现在脑海中的、能够刺激你的画面。他的调查对象中几乎所有人(占比达到97%)都表示自己有过性幻想。绝大部分人都说自己经常有性幻想,有的一周几次,有的一天数次。

莱赫米勒博士在研究中将性幻想分为七大主题。几乎所有调查对象表示他们曾幻想过三种最常见的场景:多人性行为(包括三人和群体);强权、控制、粗暴性行为(包括从捆绑到性虐的完整过程);新奇、冒险和多种玩法(包括新动作和新场景设定)。

其他没那么普遍但也并不鲜见的主题包括:禁忌性爱(幻想窥视、恋物和裸露);多配偶(幻想真实生活之外的性伴侣);激情与浪漫(包括所有有关性的情感要素,如感到被爱或被欣赏,不论男女都有此类幻想);以及各式花招,尤其是同性或性转。

受调查的男性和女性所幻想的事物各有不同,不过重合面之广或许也会令你意外。大部分男性表示他们的幻想中都含有情感因素——他们想象自己被渴望、大展雄风且令人无法抗拒。(女性也会如此幻想。)女性则比莱赫米勒博士预料中的更为大胆:比起男性,她们会更多地想象捆绑和性虐(施虐和受虐皆有),且她们还经常幻想群交(不过没有男性频繁)以及新玩法。


与女性相比,男性在幻想中更加倾向于专注某个特定的人。他们会想象更多禁忌主题——莱赫米勒博士表示这或许是因为他们对刺激的需求比女人更强烈。他们还更倾向于想象性别反转场景——如变装、性别反转、性别反转的伴侣。

女性则会幻想更多同性场景。相比男性,她们更加在意场景设定,会创造具体的地点,幻想中还会包含更多情感内容。

个人性史也会影响幻想的内容。如果在第一次性生活时曾有过某些举动,则更有可能继续幻想这一行为。如果他们第一次的体验不同寻常,或在某种意义上颇为冒险,那么他们的幻想也更可能会如此。幻想禁忌内容的人通常都在童年早期有过造成这种影响的经历。

性格也会影响性幻想。外向的人会比内向的人更多地幻想群交和多伴侣;他们对亲密和激情的幻想更少,且他们在幻想中希望自己的表现得到更多赞扬。但内向的人会幻想更多禁忌内容。“他们可能因为较难与人见面、建立自己想要的关系,导致需要另寻其他的性表达方式,” 莱赫米勒博士说。

认为自己认真谨慎的人——即更有条理、专注细节——会在幻想中考虑更加周全。认为自己为人体贴的人在幻想中会更加专注于对方的愉悦感。而神经质的人——即无法很好地应对压力的人——会避免幻想群交、多伴侣和新玩法。他们会更加专注于激情和浪漫。

令人意外的是,虽然年轻人也会幻想三人以三人以上的性行为,但年龄更长的人更有可能做这样的幻想。(随着年龄的增长,人们更倾向于幻想同性场景。)莱赫米勒博士相信,这或许是因为年轻人有更多尚未得到满足的常规情感需求,所以他们尝试通过幻想来解决,而年纪大点的人通常已有稳定对象,反而寻求新奇。

“我们的性幻想在许多方面都能起到治疗作用,” 莱赫米勒博士表示。“它们能帮助调和我们生活中真实发生的事情。”

*************************************************************************************

和另一半分享性幻想

如何与另一半谈论你的性幻想?以下是印第安纳大学金西研究所研究员贾斯丁·莱赫米勒的建议。

-精心挑选场所。挑选私密度高的地方,倒点红酒,然后把手机放到一边。

-时机很重要。尽量在你已燃起欲望的时候说,比如说在一起看情欲片之后。‘在性欲被点燃之后,我们不会那么容易感到恶心,因此更容易接受彼此的性幻想,’莱赫米勒博士说。

-一步一步分享——不必一次性把你所有幻想都一股脑儿说出来,特别是那些更为大胆的幻想。需要把这个步骤当做建立亲密度和信任的持续过程。

-告诉伴侣他/她在你的幻想中扮演的角色。‘如果他们感到自己能够实现你的幻想,他们会更容易接受,’莱赫米勒博士说。

-不要评判。当伴侣向你倾诉他或她的幻想时,要表现出兴趣、表示关心和尊重。即便你不想实施幻想的内容,你仍可向对方勇敢表达的行为表示感恩和赞赏。这种亲密无间的感觉可以进一步加深你们的关系。



撰文 / Elizabeth Bernstein


(注:本文仅代表作者个人观点。责编邮箱    service@or123.top)





人为何有性幻想?

发布日期:2018-07-13 05:57
摘要」本文介绍了关于性幻想的最新研究发现,包括性幻想的人群、普遍程度以及在人的一生中有何变化。



「或者 *OR」--你想从鱼水之欢中得到什么?

现实生活中,性幻想通常是一个禁忌话题——往往不便谈论,羞于启齿,即便在(或者说尤其是)在面对我们最熟悉的另一半时。这些幻想有时候会让人感到尴尬或羞愧,即便我们只是深藏心底。我们不禁疑惑:这样的幻想从何而来?是正常的吗?

贾斯丁·莱赫米勒(Justin Lehmiller)本月出版的新书《说出你的欲望:性欲的科学及其如何改善你的性生活》(The Science of Sexual Desire and How It Can Help You Improve Your Sex Life)对性幻想这一话题进行了探讨,包括拥有性幻想的人群、普遍程度及在人的一生中有何变化。

莱赫米勒博士是印第安纳大学金西研究所(Kinsey Institute)的社会心理学家和研究员,他对性幻想所做的研究调查是史上规模最大、最全面的研究之一——他向调查对象询问369个问题,包括他们的性格、性史、最夸张的性幻想是什么、性幻想的频率、幻想对象、地点以及情形,等等。来自全美50个州的超过4,000名美国人填写了调查问卷。调查对象年龄从18-87岁不等,有着不同的经济和宗教背景、性取向以及关系状态。

在上世纪四五十年代,性学家阿尔弗雷德·金赛(Alfred Kinsey)曾就人类的性行为著书立说,从而一举成名,但他并没有研究人的性欲及其从何而来。作家南希·弗莱迪(Nancy Friday)曾于几十年前写了一本关于性幻想的畅销小说,但并未进行严谨的科学研究。

莱赫米勒博士的研究发现,影响性幻想的因素有许多,包括人口背景、个人性格和性史,并且随着我们年龄的增长会呈现出变化。性幻想可以对两性关系的健康程度作出许多解释。“对于性幻想,我们不必全部采取行动,甚至不必采取任何行动,” 拥有十年性行为研究经验的莱赫米勒博士说,“但这些幻想可以做出指引,告诉我们自己哪些心理需求得到了满足,哪些没有。”

莱赫米勒博士对性幻想的定义是在你清醒时浮现在脑海中的、能够刺激你的画面。他的调查对象中几乎所有人(占比达到97%)都表示自己有过性幻想。绝大部分人都说自己经常有性幻想,有的一周几次,有的一天数次。

莱赫米勒博士在研究中将性幻想分为七大主题。几乎所有调查对象表示他们曾幻想过三种最常见的场景:多人性行为(包括三人和群体);强权、控制、粗暴性行为(包括从捆绑到性虐的完整过程);新奇、冒险和多种玩法(包括新动作和新场景设定)。

其他没那么普遍但也并不鲜见的主题包括:禁忌性爱(幻想窥视、恋物和裸露);多配偶(幻想真实生活之外的性伴侣);激情与浪漫(包括所有有关性的情感要素,如感到被爱或被欣赏,不论男女都有此类幻想);以及各式花招,尤其是同性或性转。

受调查的男性和女性所幻想的事物各有不同,不过重合面之广或许也会令你意外。大部分男性表示他们的幻想中都含有情感因素——他们想象自己被渴望、大展雄风且令人无法抗拒。(女性也会如此幻想。)女性则比莱赫米勒博士预料中的更为大胆:比起男性,她们会更多地想象捆绑和性虐(施虐和受虐皆有),且她们还经常幻想群交(不过没有男性频繁)以及新玩法。


与女性相比,男性在幻想中更加倾向于专注某个特定的人。他们会想象更多禁忌主题——莱赫米勒博士表示这或许是因为他们对刺激的需求比女人更强烈。他们还更倾向于想象性别反转场景——如变装、性别反转、性别反转的伴侣。

女性则会幻想更多同性场景。相比男性,她们更加在意场景设定,会创造具体的地点,幻想中还会包含更多情感内容。

个人性史也会影响幻想的内容。如果在第一次性生活时曾有过某些举动,则更有可能继续幻想这一行为。如果他们第一次的体验不同寻常,或在某种意义上颇为冒险,那么他们的幻想也更可能会如此。幻想禁忌内容的人通常都在童年早期有过造成这种影响的经历。

性格也会影响性幻想。外向的人会比内向的人更多地幻想群交和多伴侣;他们对亲密和激情的幻想更少,且他们在幻想中希望自己的表现得到更多赞扬。但内向的人会幻想更多禁忌内容。“他们可能因为较难与人见面、建立自己想要的关系,导致需要另寻其他的性表达方式,” 莱赫米勒博士说。

认为自己认真谨慎的人——即更有条理、专注细节——会在幻想中考虑更加周全。认为自己为人体贴的人在幻想中会更加专注于对方的愉悦感。而神经质的人——即无法很好地应对压力的人——会避免幻想群交、多伴侣和新玩法。他们会更加专注于激情和浪漫。

令人意外的是,虽然年轻人也会幻想三人以三人以上的性行为,但年龄更长的人更有可能做这样的幻想。(随着年龄的增长,人们更倾向于幻想同性场景。)莱赫米勒博士相信,这或许是因为年轻人有更多尚未得到满足的常规情感需求,所以他们尝试通过幻想来解决,而年纪大点的人通常已有稳定对象,反而寻求新奇。

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-告诉伴侣他/她在你的幻想中扮演的角色。‘如果他们感到自己能够实现你的幻想,他们会更容易接受,’莱赫米勒博士说。

-不要评判。当伴侣向你倾诉他或她的幻想时,要表现出兴趣、表示关心和尊重。即便你不想实施幻想的内容,你仍可向对方勇敢表达的行为表示感恩和赞赏。这种亲密无间的感觉可以进一步加深你们的关系。



撰文 / Elizabeth Bernstein


(注:本文仅代表作者个人观点。责编邮箱    service@or123.top)



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「或者 *OR」--你想从鱼水之欢中得到什么?

现实生活中,性幻想通常是一个禁忌话题——往往不便谈论,羞于启齿,即便在(或者说尤其是)在面对我们最熟悉的另一半时。这些幻想有时候会让人感到尴尬或羞愧,即便我们只是深藏心底。我们不禁疑惑:这样的幻想从何而来?是正常的吗?

贾斯丁·莱赫米勒(Justin Lehmiller)本月出版的新书《说出你的欲望:性欲的科学及其如何改善你的性生活》(The Science of Sexual Desire and How It Can Help You Improve Your Sex Life)对性幻想这一话题进行了探讨,包括拥有性幻想的人群、普遍程度及在人的一生中有何变化。

莱赫米勒博士是印第安纳大学金西研究所(Kinsey Institute)的社会心理学家和研究员,他对性幻想所做的研究调查是史上规模最大、最全面的研究之一——他向调查对象询问369个问题,包括他们的性格、性史、最夸张的性幻想是什么、性幻想的频率、幻想对象、地点以及情形,等等。来自全美50个州的超过4,000名美国人填写了调查问卷。调查对象年龄从18-87岁不等,有着不同的经济和宗教背景、性取向以及关系状态。

在上世纪四五十年代,性学家阿尔弗雷德·金赛(Alfred Kinsey)曾就人类的性行为著书立说,从而一举成名,但他并没有研究人的性欲及其从何而来。作家南希·弗莱迪(Nancy Friday)曾于几十年前写了一本关于性幻想的畅销小说,但并未进行严谨的科学研究。

莱赫米勒博士的研究发现,影响性幻想的因素有许多,包括人口背景、个人性格和性史,并且随着我们年龄的增长会呈现出变化。性幻想可以对两性关系的健康程度作出许多解释。“对于性幻想,我们不必全部采取行动,甚至不必采取任何行动,” 拥有十年性行为研究经验的莱赫米勒博士说,“但这些幻想可以做出指引,告诉我们自己哪些心理需求得到了满足,哪些没有。”

莱赫米勒博士对性幻想的定义是在你清醒时浮现在脑海中的、能够刺激你的画面。他的调查对象中几乎所有人(占比达到97%)都表示自己有过性幻想。绝大部分人都说自己经常有性幻想,有的一周几次,有的一天数次。

莱赫米勒博士在研究中将性幻想分为七大主题。几乎所有调查对象表示他们曾幻想过三种最常见的场景:多人性行为(包括三人和群体);强权、控制、粗暴性行为(包括从捆绑到性虐的完整过程);新奇、冒险和多种玩法(包括新动作和新场景设定)。

其他没那么普遍但也并不鲜见的主题包括:禁忌性爱(幻想窥视、恋物和裸露);多配偶(幻想真实生活之外的性伴侣);激情与浪漫(包括所有有关性的情感要素,如感到被爱或被欣赏,不论男女都有此类幻想);以及各式花招,尤其是同性或性转。

受调查的男性和女性所幻想的事物各有不同,不过重合面之广或许也会令你意外。大部分男性表示他们的幻想中都含有情感因素——他们想象自己被渴望、大展雄风且令人无法抗拒。(女性也会如此幻想。)女性则比莱赫米勒博士预料中的更为大胆:比起男性,她们会更多地想象捆绑和性虐(施虐和受虐皆有),且她们还经常幻想群交(不过没有男性频繁)以及新玩法。


与女性相比,男性在幻想中更加倾向于专注某个特定的人。他们会想象更多禁忌主题——莱赫米勒博士表示这或许是因为他们对刺激的需求比女人更强烈。他们还更倾向于想象性别反转场景——如变装、性别反转、性别反转的伴侣。

女性则会幻想更多同性场景。相比男性,她们更加在意场景设定,会创造具体的地点,幻想中还会包含更多情感内容。

个人性史也会影响幻想的内容。如果在第一次性生活时曾有过某些举动,则更有可能继续幻想这一行为。如果他们第一次的体验不同寻常,或在某种意义上颇为冒险,那么他们的幻想也更可能会如此。幻想禁忌内容的人通常都在童年早期有过造成这种影响的经历。

性格也会影响性幻想。外向的人会比内向的人更多地幻想群交和多伴侣;他们对亲密和激情的幻想更少,且他们在幻想中希望自己的表现得到更多赞扬。但内向的人会幻想更多禁忌内容。“他们可能因为较难与人见面、建立自己想要的关系,导致需要另寻其他的性表达方式,” 莱赫米勒博士说。

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令人意外的是,虽然年轻人也会幻想三人以三人以上的性行为,但年龄更长的人更有可能做这样的幻想。(随着年龄的增长,人们更倾向于幻想同性场景。)莱赫米勒博士相信,这或许是因为年轻人有更多尚未得到满足的常规情感需求,所以他们尝试通过幻想来解决,而年纪大点的人通常已有稳定对象,反而寻求新奇。

“我们的性幻想在许多方面都能起到治疗作用,” 莱赫米勒博士表示。“它们能帮助调和我们生活中真实发生的事情。”

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如何与另一半谈论你的性幻想?以下是印第安纳大学金西研究所研究员贾斯丁·莱赫米勒的建议。

-精心挑选场所。挑选私密度高的地方,倒点红酒,然后把手机放到一边。

-时机很重要。尽量在你已燃起欲望的时候说,比如说在一起看情欲片之后。‘在性欲被点燃之后,我们不会那么容易感到恶心,因此更容易接受彼此的性幻想,’莱赫米勒博士说。

-一步一步分享——不必一次性把你所有幻想都一股脑儿说出来,特别是那些更为大胆的幻想。需要把这个步骤当做建立亲密度和信任的持续过程。

-告诉伴侣他/她在你的幻想中扮演的角色。‘如果他们感到自己能够实现你的幻想,他们会更容易接受,’莱赫米勒博士说。

-不要评判。当伴侣向你倾诉他或她的幻想时,要表现出兴趣、表示关心和尊重。即便你不想实施幻想的内容,你仍可向对方勇敢表达的行为表示感恩和赞赏。这种亲密无间的感觉可以进一步加深你们的关系。



撰文 / Elizabeth Bernstein


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